Резултатите от изследването на екип от университета на Минесота са поредното доказателство, че доброто състояние на сърцето се отразява положително на мозъка.

Американските учени изследваха почти 3000 здрави доброволци на средна възраст 25 години с пътечки за бягане, като повториха тестовете и след 20 години. Участниците е трябвало да бягат възможно най-дълго, докато се изтощят. Направени са и когнитивни тестове. Тичащите най-дълго се представили по-добре на тестовете за памет и мислене в края на изследването, дори и като били взети предвид фактори като тютюнопушене, диабет, висок холестерол.

"Това изследване още веднъж напомня на младите за ползата на мозъка от кардио тренировките като тичане, плуване, каране на велосипед" - каза авторът на изследването д-р Дейвид Джейкъбс. Според него вече се оформя концепция за "цялостен фитнес", която включва социални, физически и когнитивни подобрения на здравето.