Снимка: Shutterstock
Миенето на чинии премахва стреса
Ставаме по-спокойни само когато четем за това
Миенето на чинии действа успокояващо и е един от добрите начини да преборим стреса, установиха учени.
Екип от университета във Флорида провел тестове със студенти. 25 % от петдесетте участници показали повишени умствени показатели и 25 -процентно намаление на стреса, след като прочели на глас детайлни текстове от нъръчник за правилно миене на чини. Студентите, които не възпроизвели споменатите пасажи, се представили по-зле по същите показатели, твърди авторът на проучването Адам Хандли.
Изчетените параграфи касаели как чиниите трябва да бъдат измивани една по една при максимална концентрация на вниманието.
ИЗБРАНО
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}