Пролетен косопад – нормално ли е?
Смята се, че е нормално всеки човек да губи до 100 косъма на ден. Много жени обаче се оплакват от засилен косопад през пролетните месеци.
Ето няколко полезни съвета, които е хубаво да следваме:
- Да намалим стреса - това е съвет, който трябва да спазваме не само през пролетта, тъй като една от основните причини за падането на косата е засиленият стрес.
- Да избягваме сешоара - хубаво е да оставяме косата си да изсъхне, без да я сушим твърде често със сешоар, защото горещата струя въздух уврежда косъма.
- Да си осигурим ежедневен прием на цинк - неслучайно цинкът е наричан „козметичен“ елемент, тъй като той е отговорен за блясъкa и гъстотата на нашата коса. Ежедневният му прием е от особено значение, ако искаме да поддържаме здравето на косата си. С негова помощ ще редуцираме и омазняването на скалпа.
За да подсилим допълнително косата си през пролетта, трябва да си осигурим и достатъчно количество калций. Този важен минерал играе роля в изграждането както на костите и зъбите ни, така и на нашата коса. Ежедневното третиране с преса или редовното боядисване допълнително увреждат здравината на косата и влошават външния й вид. С допълнителния прием на калций косата ни ще бъде добре подхранена отвътре и това ще си личи и отвън.
Една удобна и достъпна комбинация от минералите калций, цинк и магнезий е Калмацин Форте. Марката години наред е номер едно сред жените за здрава коса, кожа и нокти като наскоро проведено у нас он-лайн проучване сред 400 дами потвърждава високата удовлетвореност от продукта – 90% от жените, ползващи Калмацин са изключително доволни от резултата.