Девет от всеки десет души, спазвали различни диети, след края им връщат предишното си тегло. До мрачното заключение стигнали съвместно учени от университета в Пенсилвания, САЩ, и университета в Гьотеборг, Швеция, пише вестник „24 часа”.*

Ще запазим килограмите си, само ако отслабваме с методи, които се вписват в нормалното ни ежедневие, съветват цитираните учени. Продължителните гладувания и диетите, изключващи основни хранителни вещества, са опасни за здравето, предупреждават те.

Проблемите при някои от най-известните диети

Лечебното гладуване може и да не е чак толкова лечебно, става ясно от материала. Няма научни доказателства, че с времето тялото ни трупа отпадъчни „шлаки”, обясняват специалистите. Според тях, ако изкараме 1–2 седмици само на течности, уж за да се освободим от „шлаките”, може сериозно да натоварим органите си. Последиците ще са проблеми със сърдечния ритъм, камъни в бъбреците, камъни в жлъчката... В резултат след края на гладуването килограмите бързо се връщат.

Теорията за разделното хранене също „не издържа никакви научни изследвания”, пишат от „24 часа”. При нея отказът от млечни продукти може да доведе до липса на калций. Развенчана е и диетата с ябълков оцет. Бързите резултати от нея идват от загубата на мускули, а не на мазнини. Тя натоварва сърцето и може да предизвика стомашни проблеми. Като научно необоснован специалистите отхвърлят и режима според кръвната група. Той може да доведе до недохранване.

Здравословното отслабване не води до йо-йо

В борбата с килограмите доста са напреднали в чешката армия. На военните, които имат повечко килца, ще бъдат раздавани хранителни добавки за отслабване, съобщи през септември същият ежедневник.* Качествените добавки подпомагат естественото регулиране на теглото без да нарушават нормалния ритъм на живот на отслабващия и не го обричат на нездравословен глад.

У нас качествени добавки за отслабване с доказан произход са продуктите от Vitaslim, казват родни специалисти по хранене и диететика. Продуктите от Vitaslim са утвърдени на пазара от години. Те са напълно натурални, а действието им е съобразено с естествените процеси в човешкия организъм. Благодарение на това се вписват идеално в стила на живот на всеки човек. За да намалеят килограмите, не е нужно да се спазват смазващи ограничения, а теглото се задържа задълго.

Продуктите от Vitaslim са с френско качество – произведени са във Франция от фармацевтичния гигант Capsugel по уникалната технология Licaps®. В Licaps® съставките не са нито химически, нито термично обработени. Vitaslim в Licaps® са 100 % свежи, чисти и не съдържат захар, глутен и ГМО.

Повече за продуктите от Vitaslim

*В статията са използвани материали от в. „24 часа”: Диетите – много зор за нищо (26 октомври 2011, стр. 23) и Чешката армия надебеля, вталяват я (02 Септември 2011).