Life.dir.bg - Здраве и красота | Лайф.dir.bg
Етерични масла за ежедневно поддържане на кожата с акне
Смес от две етерични и едно основно масло ще ви помогне при ежедневната поддръжка на проблемна кожа при акне.
Здрави сме на 40, ако живеем правилно на 20
Здравословният и балансиран начин на хранене, както и осигуряването на достатъчно физическа активност, в млада възраст допринася за удължаване продължителността на живота, разкриват не за първи път учени.
Гуава за поддържане на имунитета
Гуава е тропически плод, богат на полезни хранителни вещества. Подпомага отслабването, тъй като има ниско съдържание на калории, мазнини и холестерол. В 100 гр. плод се съдържат само 68 калории.
Какво да ядем срещу високо кръвно
Високото кръвно е сериозен риск за инсулти и инфаркти, затова трябва да се държи под контрол. Подходящ хранителен режим може да подпомогне поддържането на стойностите му в граница, независмо от това дали се пият лекарства.
Строгият пост води до камъни в жлъчката?
При бърза загуба на телесно тегло за кратко време се увеличава риска от камъни в жлъчката, независимо дали слабеенето е заради диета, постене или дори операция за свиване (байпас) на стомаха, обяснява проф. Т. Порала от болницата „Санкт Йозеф" в Берлин.
Сънят се подобрява с възрастта, а не обратното
Остаряването не е фактор за влошаването на съня, показва ново американско изследване. В него участие взимат близо 160 000 души от САЩ.
Няколко признака за проблем с щитовидната жлеза
Единствено изследванията, назначени от специалист ендокринолог, могат да покажат имаме ли заболяване на щитовидната жлеза. Какво трябва да знаем?
За вредите от носенето на тесни дънки и високи обувки
Висшата мода си има цена и тя не се ограничава единствено в чисто финансов аспект. Обувките на висок ток и плътно прилепналите дънки могат да застрашат здравето ни - увеличават риска от бактериални инфекции, изтръпване на крака, и други проблеми, показват проучвания.
Прически в стил 60-те най-актуални през пролетта
Стилистите съветват през предстоящия пролетен сезон да заложите на обема в корена на косата.
Актуални прически за настъпващия сезон
Стилистите разделиха тенденциите при прическите тази година на две големи групи – естествен и авангарден стил.
Как да помогнем на черния си дроб
Един от най-разпространените методи за пречистване на черния дроб е поне за една седмица да се превърнете във вегетарианци, т.е. да изключите от менюто си животинските продукти - месо, риба, яйца и млечни продукти, съветват от lekar.bg.
Девет метода за отказване от цигарите
Тютюнопушенето е един от най-широко разпространените и съответно най-смъртоносните пороци. Според социологическите проучвания 60% от пушачите по света два-три пъти годишно се опитват да скъсат с тютюна. Опитите завършват успешно само за 1 до 3% от тях.
Грим в розово и беж супер актуален през пролетта
Модните дизайнери наградиха с истински подарък жените, които обичат класиката и естественото. По време на седмицата на модата в Париж манекенките дефилираха с гъсти мигли, естествен тон на лицето и бляскави устни.
Тайните на талията
Колко ти е талията? Това е въпрос, който има значение, когато си купуваме панталон или пола. Но най-вече е важен за нашето здраве.
Няколко прости правила: Как да отслабнем
Американски диетолози описаха няколко прости правила, които помагат за трайно отслабване.
Авокадото замества антибиотиците
Авокадото е плод, който може да ни предпази от различни инфекции и дори да замести антибиотиците.
Може ли да отслабваме докато кърмим
Нова технология помага на кърмачките да възърнат лесно и без особено натоварване старата си фигура.
И сървайвърката Силвия ще маха опасния силикон
Екс сървайвърката Силвия Димитрова ще маха опасния силикон в пазвата си. Моделката се оплака пред Мартин Карбовски, че преди пет години е дала 3600 евро за гърмящия силикон.
Koйто не спи, пълнее по-лесно
Връзката между безсънието и завишения апетит е напълно реална. Качеството на съня определя баланса между няколко много важни хормона, които регулират сигналите за глад и ситост, така че не се учудвайте ако с натоварения си график не само не отслабвате, но дори сте качили няколко килограма.
Как се отразява работата с компютър на зрението
Всекидневната и продължителна работа с компютър е сред основните причини за увеличаващата се честота на зрителни проблеми.
НАЙ
Как Меган Маркъл се скара с членовете на кралското семейство?
Блейк Лайвли обвини режисьора Джъстин Балдони в сексуален тормоз
Параскева Джукелова от класа на мечтателите: Не успях да намеря своята глутница, но научих, че има нещо по-ценно и от таланта
Да манифестираш или да не манифестираш - това е въпросът
Том Круз все повече подхранва слуховете, че си има нова приятелка
Блейк Лайвли обвини режисьора Джъстин Балдони в сексуален тормоз
Как Меган Маркъл се скара с членовете на кралското семейство?
Параскева Джукелова от класа на мечтателите: Не успях да намеря своята глутница, но научих, че има нещо по-ценно и от таланта
Да манифестираш или да не манифестираш - това е въпросът