Хранителен режим за бременни
Когато сте бременни, забравете за израза „сега ям за двама". Бременните нямат нужда от повече, а от по-качествена храна. Тя трябва да е богата на витамини, минерали, фибри, протеини, бавни въглехидрати и ненаситени мастни киселини.
Обратно в новинатаКоментари - Хранителен режим за бременни | Лайф.dir.bg
17-11-2017
20-11-2018
Коментари
Улеснения и привилегии за регистрирани потребители:
Бивша бременна (нерегистриран)
Абсолютно нездравословно съчетание на посочените храни в статията. Преди да пишете - попрочетете малко повечко.
jododeficit (нерегистриран)
"Закуска: 1 чаша прясно мляко, 2 супени лъжици овесени ядки (не мюсли), 1 банан." ПЪРВО: млякото (майчинско) е храна за бебета. За възрастните чашата обикновено мляко е тежка храна, още повече ако към него се добавят ядки, кифли и т.н. ВТОРО: 1 банан (след чаша мляко!!! ПЛОДОВЕТЕ трябва се ядат отделно от всичко останало, (единствено зелената ябълка може да се съчетае с други продукти). ПЛОДОВЕТЕ се ядат само на гладно, и никога на десерт, защото това води до ферментация на поетата храна и увеличава количеството на токсините в организма. ТРЕТО: най-важният компонент в храната на бременните са ежедневните 200-250 мкг йод за нормалното развитие на зародиша, поддържа пълноценната дейност на щитовидната жлеза на майката и детето, нормализира обмяната на веществата, санира организма на бременната - извежда токсините. Дефицитът на йод води до спонтанни аборти, раждане на недоносени или мъртви деца, раждане на деца с тегло под нормата, глухонемота, умствена изостаналост , остри психични заболяване, кретинизъм.
:) (нерегистриран)
Баах, пък аз си мислех, че просто трябва да муат сладолед (ако има кой да им го купи :).
НАЙ
"Ние трябва да пазим нашето "ние": Любовта между Пенелопе и Хавиер
Джак Никълсън – самотникът, който копнее за една последна любов
Мерил Стрийп връчи на Никол Кидман наградата за цялостни постижения в киното
Арестуваха известна руска метъл група по време на концерт заради нацистки символи (видео)
Как и защо съществува "шестото чувство"
Арестуваха известна руска метъл група по време на концерт заради нацистки символи (видео)
"Ние трябва да пазим нашето "ние": Любовта между Пенелопе и Хавиер
Мерил Стрийп връчи на Никол Кидман наградата за цялостни постижения в киното
Хари ще отбележи 10-ата годишнина на игрите "Инвиктус" в Лондон
Том Холанд потвърди участието си в популярен филмов проект