Лекарите от години предупреждават, че прекомерният прием на сол увеличава риска от високо кръвно налягане и други сърдечносъдови проблеми. В последно време обаче бяха публикувани различни изследвания, които противоречат на това широко разпространено схващане.

Изследователите са установили, че хората, които консумират умерени количества сол, са изложени на понижен риск от сърдечносъдови проблеми, докато за тези, които включват твърде много сол в менюто си, съществува повишена опасност от инсулт, инфаркт и други проблеми със сърцето. Канадските специалисти са открили още, че хората, които употребяват най-малки количества сол, са изложени на повишен риск от сърдечносъдови заболявания.

Настоящето изследване е обхванало близо 30 000 души. Целта на специалистите е била да открият връзка между приема на сол и риска от сърдечносъдови проблеми, пише БТА.

Авторите на проучването са установили, че опасност съществува както за хората, които консумират твърде големи количества сол - между 7 и 8 грама натрий дневно, така и за тези, които употребяват по-малко от 3 грама натрий на ден. Резултатите противоречат на препоръчителната доза в САЩ, която е 2,3 грама натрий за възрастните и 1,5 грама натрий за хората с повишен риск от сърдечносъдови проблеми. Една чаена лъжичка от около 5 грама съдържа приблизително 2,3 грама натрий, припомнят специалистите.

ИЗБРАНО
Десислава Атанасова: Летях с граждански полет, а не с частен самолет, не до Дубай, а до Истанбул Днес
Десислава Атанасова: Летях с граждански полет, а не с частен самолет, не до Дубай, а до Истанбул
87186
Португалия и ВАР разбиха хърватските сърца в паметен спектакъл Корнер
Португалия и ВАР разбиха хърватските сърца в паметен спектакъл
20871
Дияна Димитрова-Каменова е официално вписана като член на УС и изпълнителен директор „МСП Банкиране“ на ОББ Бизнес
Дияна Димитрова-Каменова е официално вписана като член на УС и изпълнителен директор „МСП Банкиране“...
8769
Лятото между срещите, пътуванията и времето за себе си IT
Лятото между срещите, пътуванията и времето за себе си
4411
Созопол посреща Празниците на изкуствата Аполония 2026 Impressio
Созопол посреща Празниците на изкуствата Аполония 2026
1478
Нов плаж само за жени отвори врати в Дубай Trip
Нов плаж само за жени отвори врати в Дубай
1831
4 причини виното в кутия да е по-добър избор от това в бутилка Вкусотии
4 причини виното в кутия да е по-добър избор от това в бутилка
1313
Астролог разкри кои зодии се раждат с безупречен вкус и стил Zodiac
Астролог разкри кои зодии се раждат с безупречен вкус и стил
1358
Стабилизиране на времето от утре, горещините се завръщат през следващата седмица Времето
Стабилизиране на времето от утре, горещините се завръщат през следващата седмица
2033