Избягването на наситените мазнини е по-скоро вредно, отколкото полезно

Избягването на наситените мазнини е по-скоро вредно, отколкото полезно

Специалистите отдавна спорят по въпроса

10:37 | 05.07.19 6
17-11-2017 20-11-2018
Сламките не са полезни за здравето
Липсата на сън води до напълняване
Как да отслабнем от бюрото

Как да отслабнем от бюрото

Няколко полезни съвета

Здраве и красота 16:29 | 19.06.19 1893
Малини и нар са еликсирът на живота

Малини и нар са еликсирът на живота

Плодовете, които забавят стареенето

Любопитно 11:18 | 19.06.19 1348
5-дневен йога маратон в Правец

5-дневен йога маратон в Правец

Това ще бъде 4-то издание на Udaya Live

Здраве и красота 13:04 | 14.06.19 1874
Да готвим зеленчуците с повече зехтин

Да готвим зеленчуците с повече зехтин

За да извлечем най-доброто от тях

Здраве и красота 11:31 | 14.06.19 1963
Капризните деца да се хранят прави

Капризните деца да се хранят прави

Така ще си изядат зеленчуците по-бързо

Любопитно 10:45 | 12.06.19 1228
Доматеният сок бори лошия холестерол

Доматеният сок бори лошия холестерол

Оказва се, че е много полезен

Здраве и красота 12:47 | 06.06.19 1421
Бялото месо не е по-безвредно от червеното

Бялото месо не е по-безвредно от червеното

То също повишава холестерола

Здраве и красота 11:50 | 05.06.19 1607
Храни, които помагат срещу високо кръвно

Храни, които помагат срещу високо кръвно

Няколко съвета от диатоложката Бет Миъртънс

Здраве и красота 17:04 | 04.06.19 5879
Замразените плодове и зеленчуци - по-полезни от пресните?

Замразените плодове и зеленчуци - по-полезни от пресните?

Съдържанието на витамини в тях е значително по-голямо

Здраве и красота 09:50 | 04.06.19 1415
Как да намалим мазнините в коремната област

Как да намалим мазнините в коремната област

Пробвайте с тези седем храни

Здраве и красота 15:59 | 03.06.19 3652
Как да се сдобием с перфектната фигура на Емили Ратайковски
Храните, които ще ви избавят от високия холестерол

Храните, които ще ви избавят от високия холестерол

Консумирайте храни, богати на ненаситени мазнини

Здраве и красота 12:15 | 30.05.19 2807
Диетоложка препоръчва 6 лесни стъпки за отслабване
5 естествени енергийни бомби за тялото

5 естествени енергийни бомби за тялото

Как да се справим със следобедния глад

Здраве и красота 06:16 | 19.05.19 7063
8 причини да си хапваме череши

8 причини да си хапваме череши

Активизират бъбреците, перисталтиката и укрепват стените на кръвоносните съдове

Здраве и красота 00:22 | 18.05.19 6934
Бързото ходене може да удължи живота

Бързото ходене може да удължи живота

Най-малко живеят твърде слабите мъже и жени, които ходят бавно

Любопитно 11:27 | 17.05.19 1306
Специална диета намалява риска от сърдечна недостатъчност

Специална диета намалява риска от сърдечна недостатъчност

Диетата DASH е сходна със средиземноморската

Здраве и красота 10:22 | 14.05.19 1441