Биляна Йотовска пред Dir.bg: Задължително започваме деня си със семейна тренировка
През януари българската лайфстайл звезда прекарва 20 дни на Филипините със семейството си
Тема Спорт и хранене | Лайф.dir.bg
Нисковъглехидратните диети могат да увеличат риска от сърдечна аритмия
Причината е, че хората увеличават червеното месо и мазнините
Експерти препоръчват прясно мляко с куркума за добър сън
Подправката намалява тревожността
Нископротеиновите високовъглехидратни диети удължават живота
Ключът е в баланса между "добри" и "лоши" въглехидрати
Редовната консумация на бърза храна може да предизвика отравяне на кръвта
Опитите показали, че се увеличава телесната маса
Kолко дълго трябва да ходим пеша всеки ден, за да отслабнем
Изискват се 8 километра ходене
Аеробиката - ключът към подмладяване на мозъка
Специалисти разработиха специални упражнения
Кои са трите злини, които са заплаха за човечеството
Специалистите препоръчват да се намали два пъти консумацията на червено месо и захар и да се удвои консумацията на плодове, зеленчуци и ядки
Зеленчуците, които пречат на отслабването
Забравете за царевицата, граха, боба и картофите, ако искате да свалите килограми
10-дневното предизвикателство на Джей Ло и Алекс Родригес
"Никакви въглехидрати + никаква захар = много месо"
Крис Хемсуърт пуска собствено приложение за здраве и фитнес
В проекта са се включили и съпругата му Елза Патаки и личните му треньори
Виктория Бекъм: Тренирам по 2 часа всеки ден
Всяка сутрин госпожа Бекъм става в 5:30 часа
С какво да се хранят мъжете за здраве и тонус
Черният шоколад подобрява сексуалната функция
Грешките, които да не допускате във фитнеса
Вяра Младенова и треньорът Ричард Величков със съвети за по- бързо влизане във форма след празниците
Как да намалим два пъти риска от инфаркт
След пенсиониране често се стига до липса на физическа активност и консумация на нездравословни храни
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
НАЙ
Изгонените от "Ергенът" Мария и Кристина вече не страдат за Алек
Влошеното здраве на крал Чарлз наложи спешно преразглеждане на погребението му
Изкуството на съвършената визия, която покорява
Ан Хатауей: Накараха ме да целувам 10 момчета заради роли
Комедийната актриса Албена Михова разказва за драматична си съдба
Влошеното здраве на крал Чарлз наложи спешно преразглеждане на погребението му
Отменената присъда на Харви Уайнстийн възмути жертвите му
Изгонените от "Ергенът" Мария и Кристина вече не страдат за Алек
Ан Хатауей: Накараха ме да целувам 10 момчета заради роли
Мария Бакалова ще си партнира с Райън Рейнолдс и Кенет Брана в нов филм