Биляна Йотовска пред Dir.bg: Задължително започваме деня си със семейна тренировка

Биляна Йотовска пред Dir.bg: Задължително започваме деня си със семейна тренировка

През януари българската лайфстайл звезда прекарва 20 дни на Филипините със семейството си

00:09 | 10.03.19 15

Тема Спорт и хранене | Лайф.dir.bg

17-11-2017 20-11-2018
5 неща, с които да си спестим ходенето до фитнеса
Нисковъглехидратните диети могат да увеличат риска от сърдечна аритмия

Нисковъглехидратните диети могат да увеличат риска от сърдечна аритмия

Причината е, че хората увеличават червеното месо и мазнините

Здраве и красота 10:22 | 08.03.19 1261
Експерти препоръчват прясно мляко с куркума за добър сън
8 начина да се мотивираш да спортуваш

8 начина да се мотивираш да спортуваш

Постигни целите си стъпка по стъпка

Здраве и красота 00:00 | 02.03.19 3892
4 храни, които помагат за отслабването

4 храни, които помагат за отслабването

Варивата засищат за дълго време

Здраве и красота 11:04 | 28.02.19 11190
Нископротеиновите високовъглехидратни диети удължават живота

Нископротеиновите високовъглехидратни диети удължават живота

Ключът е в баланса между "добри" и "лоши" въглехидрати

Здраве и красота 10:17 | 26.02.19 4764
Сутрешната тренировка регулира кръвното

Сутрешната тренировка регулира кръвното

При жените ефектът е по-отчетлив

Здраве и красота 15:03 | 22.02.19 5332
Редовната консумация на бърза храна може да предизвика отравяне на кръвта

Редовната консумация на бърза храна може да предизвика отравяне на кръвта

Опитите показали, че се увеличава телесната маса

Здраве и красота 10:36 | 13.02.19 1478
Kолко дълго трябва да ходим пеша всеки ден, за да отслабнем
Аеробиката - ключът към подмладяване на мозъка

Аеробиката - ключът към подмладяване на мозъка

Специалисти разработиха специални упражнения

Здраве и красота 00:07 | 03.02.19 2639
Кои са трите злини, които са заплаха за човечеството

Кои са трите злини, които са заплаха за човечеството

Специалистите препоръчват да се намали два пъти консумацията на червено месо и захар и да се удвои консумацията на плодове, зеленчуци и ядки

Здраве и красота 10:02 | 29.01.19 2437
Зеленчуците, които пречат на отслабването

Зеленчуците, които пречат на отслабването

Забравете за царевицата, граха, боба и картофите, ако искате да свалите килограми

Здраве и красота 09:28 | 26.01.19 39020
10-дневното предизвикателство на Джей Ло и Алекс Родригес

10-дневното предизвикателство на Джей Ло и Алекс Родригес

"Никакви въглехидрати + никаква захар = много месо"

Звезди 02:03 | 26.01.19 30419
Крис Хемсуърт пуска собствено приложение за здраве и фитнес

Крис Хемсуърт пуска собствено приложение за здраве и фитнес

В проекта са се включили и съпругата му Елза Патаки и личните му треньори

Звезди 09:23 | 25.01.19 5141
Виктория Бекъм: Тренирам по 2 часа всеки ден

Виктория Бекъм: Тренирам по 2 часа всеки ден

Всяка сутрин госпожа Бекъм става в 5:30 часа

Звезди 16:36 | 22.01.19 43536
С какво да се хранят мъжете за здраве и тонус

С какво да се хранят мъжете за здраве и тонус

Черният шоколад подобрява сексуалната функция

Здраве и красота 10:37 | 22.01.19 1795
2 напитки за детокс на организма

2 напитки за детокс на организма

С тези рецепти ще тонизирате тялото си

Здраве и красота 09:36 | 20.01.19 7811
Грешките, които да не допускате във фитнеса

Грешките, които да не допускате във фитнеса

Вяра Младенова и треньорът Ричард Величков със съвети за по- бързо влизане във форма след празниците

Здраве и красота 13:06 | 17.01.19 16368
Как да намалим два пъти риска от инфаркт

Как да намалим два пъти риска от инфаркт

След пенсиониране често се стига до липса на физическа активност и консумация на нездравословни храни

Здраве и красота 11:29 | 16.01.19 2171

Тема#Спорт и хранене

Биляна Йотовска: Задължително започваме деня си със семейна тренировка
5 неща, с които да си спестим ходенето до фитнеса
Нисковъглехидратните диети могат да увеличат риска от сърдечна аритмия
Експерти препоръчват прясно мляко с куркума за добър сън
8 начина да се мотивираш да спортуваш
4 храни, които помагат за отслабването
Нископротеиновите високовъглехидратни диети удължават живота
Сутрешната тренировка регулира кръвното
Редовната консумация на бърза храна може да предизвика отравяне на кръвта
Kолко дълго трябва да ходим пеша всеки ден, за да отслабнем
Аеробиката - ключът към подмладяване на мозъка
Кои са трите злини, които са заплаха за човечеството
Зеленчуците, които пречат на отслабването
10-дневното предизвикателство на Джей Ло и Алекс Родригес
Крис Хемсуърт пуска собствено приложение за здраве и фитнес
Виктория Бекъм: Тренирам по 2 часа всеки ден
С какво да се хранят мъжете за здраве и тонус
2 напитки за детокс на организма
Грешките, които да не допускате във фитнеса
Как да намалим два пъти риска от инфаркт