Млякото в умерени количества е полезно за сърцето
Хората, консумиращи дневно над две порции от 244 г пълномаслени млечни продукти са изложени на по-нисък риск от проблеми със сърцето
Тема Спорт и хранене | Лайф.dir.bg
Хората изяждат два пъти повече храна от препоръчителните количества
Диетолози издадоха ръководство за размера на порциите храна, показани с шепи и пръсти
5 въглехидратни храни, които подпомагат отслабването
Решаващо е качеството на въглехидратите
Отказването от телешкото месо може да спаси милиони човешки животи
2,4% от свързаните с храненето смъртни случаи могат да се избегнат
Джоан Колинс (85) поддържа форма с малко храна и вино
Актрисата изяжда само половината от сервираната ѝ храна
Нисковъгледхидратните и нискомаслените диети - еднакво ефикасни
Резултатите варират в зависимост от индивидите
Диета според зодията
Кой хранителен режим е най-подходящ за хората от нашия зодиакален знак
Разработиха ваксина, която гори мазнините без фитнес
Чуден белтък бори затлъстяването
Най-добрият помощник в диетите
Защо сокът от целина не трябва да липсва в нито една диета
7 съвета за отслабване, които са научно доказани
Излишните килограми ще се изпарят, ако не забравяте тези правила
Как да запазим теглото си по празниците
Експерти: В никакъв случай не забравяйте кантара
3 лесни начина за стопяване на мазнините около вътрешните органи
Учените смятат, че тези диети са по-ефективни от упражненията
Лешниците повишават нивата на микроелементите и витамините при възрастните хора
Ето как можем да компенсираме дефицитите
Искате диетата да подейства? Забравете за алкохола
Отказът от употреба на алкохол допринася за намаляване на телесното тегло
Учени обясниха как точно прекалената консумацията на сол води до хипертония
Високото кръвно налягане е сред основните рискови фактори за сърдечносъдови болести
Упражненията за издръжливост са ефикасни срещу стареенето
Силовите упражнения не са толкова ползотворни
Плодовете и зеленчуците облекчават симптомите на менопаузата
Високото съдържание на фибри може да промени метаболизма на естрогена и да намали неговите колебания
15 грешки, които ви пречат да отслабнете
Не спирайте въглехидратите за дълъг период от време
НАЙ
Уволнена ли е ергенката Виктория от БФС?
Ева Мендес разкри защо остави актьорството след като стана майка
Дейвид Бекъм разкри защо е избрал Виктория да стане негова съпруга
Ребел Уилсън разкри, че е изгубила девствеността си на 35 години
Тимъти Шаламе подписа договор с голяма филмова компания
Уволнена ли е ергенката Виктория от БФС?
Ребел Уилсън разкри, че е изгубила девствеността си на 35 години
Вдигнали ли са концертите на Тейлър Суифт инфлацията в Австралия?
Дейвид Бекъм разкри защо е избрал Виктория да стане негова съпруга
Румънка бе измамена от съмнителен "Брад Пит" в социалните мрежи