Децата между 5 и 11 г. да приемат 2 закуски между храненията

stat 16:23  |  2 януари 2018 / Всички / Мама / Редактор: Нели Делчева /  
Закуските трябва да са здравословни Закуските трябва да са здравословни
Сн.: Shutterstock

Децата между 5 и 11 години трябва да консумират само две нискокалорични закуски между основните хранения на ден, за да не страдат от наднормено тегло.
Това съветват здравните власти във Великобритания, цитирани от в. "Дейли мейл" и "Дейли мирър", съобщава БТА.

Учениците в начална училищна възраст консумират захар три пъти над допустимите норми, като половината от това количество е от нездравословни храни и подсладени напитки. Средностатистическо дете от Великобритания изяжда около 400 бисквити, повече от 120 кексчета и тестени десерти, около 100 пакетчета бонбони, 70 шоколадови блокчета, 70 сладоледа и изпива 150 чаши и кенчета с газирани напитки и сокове за година.

Вместо да им се купуват лакомства като шоколади и чипсове, децата трябва да бъдат ограничавани до две "здравословни" закуски по максимум 100 калории дневно.

От днес във Великобритания стартира мащабна кампания за борбата с епидемията от затлъстяване сред децата. Ще има реклами по телевизията, радиото, плакати и апликация за мобилен телефон.

Закуските трябва да са здравословни. Родителите не трябва, например, да дават на детето си три пети от десертче "Марс", които съдържат 100 калории, но са с високо съдържание на захар. Вместо това те трябва да изберат йогурт, крекери или оризови бисквити.

Плодовете и зеленчуците не подлежат на ограничаване.

Близо половин милион деца под 11 години са с наднормено тегло във Великобритания - 10 % от всички в началното училище и 20 % от онези, които завършват основното училище.

Експертите се тревожат, че кризата ще доведе до свръхвисоки нива на заболеваемостта от диабет тип 2, сърдечни заболявания и рак. Правителството ще въведе нови данъци върху газираните напитки през април.


Новините в снимки

Следваща Предишна
  • Елън Помпео ще се снима в ”Анатомията на Грей” за $20 млн.
  • Голямата дъщеря на Зукърбърг тръгна на градина
  • Вдовицата на Хийт Леджър се сгоди
  • Катрин свали годежния си пръстен
  • Гущеров купи джип на Светлана Василева
  • ”Мис Плеймейт” 2017 обискирана за дрога на път за Панама
  • Алекс Раева на тропическа ваканция с гаджето
  • Стивън Сегал е обвинен в секс тормоз в България

Акценти


Иглесиас и Курникова показаха близнаците
Енрике Иглесиас и Анна Курникова показаха за първи път близнаците, които се родиха в средата на декември.

Заведения


Ресторант Ботаника

Напълно реновирания ресторант Ботаника, разположен в спокойна и к ...

Rock it

Създаден през 2011 година, рок бар RockIT се превръща в едно от н ...

Зодиак