Това показват резултатите от проучване, публикувано в JAMA - изданието на Американската медицинска асоциация, пише БТА.

Авторите му от университета на Луизиана са установили, че ограничаването на приеманите калории с една четвърт за период от две години подобрява качеството на живота - повишава настроението, действа отпускащо и влияе върху общото здраве.

В частност ограниченият прием на калории оказва благоприятно въздействие върху сексуалния живот. Настоящото проучване е установило, че при здрави хора с нормално или леко наднормено тегло, които в продължение на две години са ограничавали калориите с 25 процента, се наблюдават не само отслабване, но и повишена енергия, по-малко колебания в настроението, по-добри качество на съня и общо здраве, както и повишено либидо и подобрение на сексуалните функции.

Откритието противоречи на досегашното схващане, че драстичните диети правят хората раздразнителни, понижават либидото им и влияят негативно върху интимния им живот.