Кои са симптомите на бърнаута

Кои са симптомите на бърнаута

Как прегаряме в старанието си да дадете най-доброто от себе си

08:04 | 26.04.19 0
17-11-2017 20-11-2018
adidas представи революционните спортни обувки SOLARDRIVE с предизвикателство към гостите си

adidas представи революционните спортни обувки SOLARDRIVE с предизвикателство към гостите си

Ексклузивното събитие се проведе на втората локация на adidas Runners Sofia

Здраве и красота 17:36 | 25.04.19 1410
Физическата активност вечер увеличава работоспособността?

Физическата активност вечер увеличава работоспособността?

Резултатите може да са различни за отделните индивиди

Здраве и красота 09:10 | 24.04.19 643
Собственици на кучета 4 пъти по-често покриват изискванията за физическа активност

Собственици на кучета 4 пъти по-често покриват изискванията за физическа активност

90 % от тях покриват минималните изисквания за активно движение

Дай лапа 12:51 | 19.04.19 413
Калин Василев - бягащият генен инженер, който иска да сте здрави

Калин Василев - бягащият генен инженер, който иска да сте здрави

Основателят на TarnovoRUNS за спорта и това да бъдеш промяната към по-добро

Здраве и красота 16:02 | 15.04.19 6715
Психичното здраве се купува с физически упражнения, а не с пари

Психичното здраве се купува с физически упражнения, а не с пари

Прекаляването с тренировките също вреди на душевния комфорт

Здраве и красота 11:09 | 11.04.19 1536
Прост трик може да ни спаси от преливащия отвсякъде стрес

Прост трик може да ни спаси от преливащия отвсякъде стрес

Природата лекува и възстановява психиката

Здраве и красота 09:30 | 09.04.19 2085
Определиха най-ефикасния метод за отслабване

Определиха най-ефикасния метод за отслабване

Физическите натоварвания са по-добри от диетите

Здраве и красота 09:25 | 09.04.19 3158
Ходенето по нанадолнище може да спаси костите на жените след менопауза
3 правила за стегнат и оформен корем

3 правила за стегнат и оформен корем

Бъдете търпеливи и упорити

Здраве и красота 16:02 | 18.03.19 9764
5 неща, с които да си спестим ходенето до фитнеса
Хората, които не пропускат закуската и не се застояват пред телевизора, са с по-здрави сърца
Сутрешната тренировка регулира кръвното

Сутрешната тренировка регулира кръвното

При жените ефектът е по-отчетлив

Здраве и красота 15:03 | 22.02.19 5112
Kолко дълго трябва да ходим пеша всеки ден, за да отслабнем
Аеробиката - ключът към подмладяване на мозъка

Аеробиката - ключът към подмладяване на мозъка

Специалисти разработиха специални упражнения

Здраве и красота 00:07 | 03.02.19 2323
Как да намалим два пъти риска от инфаркт

Как да намалим два пъти риска от инфаркт

След пенсиониране често се стига до липса на физическа активност и консумация на нездравословни храни

Здраве и красота 11:29 | 16.01.19 1965
5 съвета как да се мотивираме да спортуваме

5 съвета как да се мотивираме да спортуваме

Доставете си удоволствие чрез спорт

Здраве и красота 00:02 | 06.01.19 5437
Фитнес тенденциите на 2019-а

Фитнес тенденциите на 2019-а

Ставаме все по-гъвкави, за да съчетаем спорта с работата

Акценти 07:30 | 30.12.18 6049
7 съвета за отслабване, които са научно доказани

7 съвета за отслабване, които са научно доказани

Излишните килограми ще се изпарят, ако не забравяте тези правила

Здраве и красота 08:19 | 25.12.18 29897
Миенето на чинии премахва стреса

Миенето на чинии премахва стреса

Ставаме по-спокойни само когато четем за това

Здраве и красота 08:44 | 10.12.18 438