Бързото ходене може да удължи живота

Бързото ходене може да удължи живота

Най-малко живеят твърде слабите мъже и жени, които ходят бавно

11:27 | 17.05.19 2

Тема Радостта от движението | Лайф.dir.bg

17-11-2017 20-11-2018
СЗО издаде първите си препоръки за предотвратяване на деменция
Заседналият начин на живот може да увреди костите на мъжете

Заседналият начин на живот може да увреди костите на мъжете

Умерената физическа активност веднага подобрява състоянието им

Здраве и красота 09:58 | 30.04.19 813
Кои са симптомите на бърнаута

Кои са симптомите на бърнаута

Как прегаряме в старанието си да дадете най-доброто от себе си

Здраве и красота 08:04 | 26.04.19 8081
adidas представи революционните спортни обувки SOLARDRIVE с предизвикателство към гостите си

adidas представи революционните спортни обувки SOLARDRIVE с предизвикателство към гостите си

Ексклузивното събитие се проведе на втората локация на adidas Runners Sofia

Здраве и красота 17:36 | 25.04.19 1609
Физическата активност вечер увеличава работоспособността?

Физическата активност вечер увеличава работоспособността?

Резултатите може да са различни за отделните индивиди

Здраве и красота 09:10 | 24.04.19 858
Собственици на кучета 4 пъти по-често покриват изискванията за физическа активност

Собственици на кучета 4 пъти по-често покриват изискванията за физическа активност

90 % от тях покриват минималните изисквания за активно движение

Дай лапа 12:51 | 19.04.19 694
Калин Василев - бягащият генен инженер, който иска да сте здрави

Калин Василев - бягащият генен инженер, който иска да сте здрави

Основателят на TarnovoRUNS за спорта и това да бъдеш промяната към по-добро

Здраве и красота 16:02 | 15.04.19 7970
Психичното здраве се купува с физически упражнения, а не с пари

Психичното здраве се купува с физически упражнения, а не с пари

Прекаляването с тренировките също вреди на душевния комфорт

Здраве и красота 11:09 | 11.04.19 1896
Прост трик може да ни спаси от преливащия отвсякъде стрес

Прост трик може да ни спаси от преливащия отвсякъде стрес

Природата лекува и възстановява психиката

Здраве и красота 09:30 | 09.04.19 2358
Определиха най-ефикасния метод за отслабване

Определиха най-ефикасния метод за отслабване

Физическите натоварвания са по-добри от диетите

Здраве и красота 09:25 | 09.04.19 3602
Ходенето по нанадолнище може да спаси костите на жените след менопауза
3 правила за стегнат и оформен корем

3 правила за стегнат и оформен корем

Бъдете търпеливи и упорити

Здраве и красота 16:02 | 18.03.19 10989
5 неща, с които да си спестим ходенето до фитнеса
Хората, които не пропускат закуската и не се застояват пред телевизора, са с по-здрави сърца
Сутрешната тренировка регулира кръвното

Сутрешната тренировка регулира кръвното

При жените ефектът е по-отчетлив

Здраве и красота 15:03 | 22.02.19 5332
Kолко дълго трябва да ходим пеша всеки ден, за да отслабнем
Аеробиката - ключът към подмладяване на мозъка

Аеробиката - ключът към подмладяване на мозъка

Специалисти разработиха специални упражнения

Здраве и красота 00:07 | 03.02.19 2639
Как да намалим два пъти риска от инфаркт

Как да намалим два пъти риска от инфаркт

След пенсиониране често се стига до липса на физическа активност и консумация на нездравословни храни

Здраве и красота 11:29 | 16.01.19 2170
5 съвета как да се мотивираме да спортуваме

5 съвета как да се мотивираме да спортуваме

Доставете си удоволствие чрез спорт

Здраве и красота 00:02 | 06.01.19 5800

Тема#Радостта от движението

Бързото ходене може да удължи живота
СЗО издаде първите си препоръки за предотвратяване на деменция
Заседналият начин на живот може да увреди костите на мъжете
Кои са симптомите на бърнаута
adidas представи революционните спортни обувки SOLARDRIVE с предизвикателство към гостите си
Физическата активност вечер увеличава работоспособността?
Собственици на кучета 4 пъти по-често покриват изискванията за физическа активност
Калин Василев - бягащият генен инженер, който иска да сте здрави
Психичното здраве се купува с физически упражнения, а не с пари
Прост трик може да ни спаси от преливащия отвсякъде стрес
Определиха най-ефикасния метод за отслабване
Ходенето по нанадолнище може да спаси костите на жените след менопауза
3 правила за стегнат и оформен корем
5 неща, с които да си спестим ходенето до фитнеса
Хората, които не пропускат закуската и не се застояват пред телевизора, са с по-здрави сърца
Сутрешната тренировка регулира кръвното
Kолко дълго трябва да ходим пеша всеки ден, за да отслабнем
Аеробиката - ключът към подмладяване на мозъка
Как да намалим два пъти риска от инфаркт
5 съвета как да се мотивираме да спортуваме