Как да облекчим болката в гърба по време бременнoстта
Болката в кръста и гърба е преходна, отминава след раждането. С изключение на случаите, когато вече е налично хронично оплакване, тогава и дискомфортът през деветте месеца на износване на бебето е по-силен.
Относно локалните средства също се налага консултация с лекар за прилагане на подходящ продукт, тъй като и техните активни лекарствени съставки навлизат през кожата в организма. Евентуално може да се допусне приемът на парацетамол в доза, указана от следящия бременността лекар.
Не е препоръчително да се взимат дори другите ни познати нестероидни средства като аспирин, ибупрофен, напроксен, съветват от puls.bg. Ако случаят е сериозен, при жени с хронични заболявания, и се стигне до лекарства, специалистът би могъл да изпише такива, които са по-малко опасни за бременността.
Методите, които могат да повлияят болката в гърба през бременността, са всъщност тези, които се препоръчват независимо от това състояние. Не бива да подминаваме с лека ръка фактът, че болката в гърба и кръста по принцип се дължи в повечето случаи на обездвижване. Физическата активност поддържа мускулатурата, която от своя страна обхваща гръбнака стегнато. Създадени са и специални комплекси от упражнения, които акцентират именно върху подобряването на мускулния тонус на гърба и таза.