По този начин поддържаме доброто функциониране на сърцето, обясни проф. Нина Гочева za bTV.

Специалистите отново препоръчват пиене на много вода. Тя не натоварва организма в жегата. Сърцето се натоварва, само когато с нея се консумира сол - натрият е този, който задържа водните молекули.

Доцент Донка Байкова добави, че ако в друг сезон необходимото количество течности е 2-2,5 литра, през лятото е нужен поне още литър - за да се компенсира загубата при изпотяване за терморегулацията.

Продължителното застояване и климатиците в офиса могат да бъдат фатални. Всяко излизане на топло, след дълъг престой на хлад, „сгъстява" кръвта, променя реакцията на организма на температурната разлика.

Увеличават се случаите на така наречените емболии - т.е. откъсване на тромб, който може да причини инфаркт, инсулт или белодробна емболия. Хората с високо кръвно също могат да развият хипертонична криза и в никакъв случай не трябва да спират лекарствата си.