Ученическите раници са не само удобното средство за пренасяне на пособията, но и част от себеизразяването на децата от различни възрасти.
Раниците са много по-удобни от всякакви други видове чанти, напр. през рамо, или куфарчета, защото тежестта се разпределя върху гърба и абдоминалните мускули.
Но колкото и да са практични и комфортни раниците могат да причинят и болки в гърба, както и изкривявания, ако са твърде тежки.
Много неща могат да доведат до болки в гърба - неправилна стойка по време на седеж, прекалени тренировки или пък обездвижване. Но това, че някои деца трябва да мъкнат огромно количество учебници, тетрадки, помагала и други необходимости за училище също е проблем.
Лекари и кинезитерапевти препоръчват децата да не носят раници по-тежки от 10% - 15% от собственото им тегло, т.е. ако вашият първолак тежи 25 кг, то раницата му не бива да е повече от 2,5-3,75 кг. Много от децата обаче носят много по-голямо тегло.
Ако раницата е поставена неправилно на раменете, тежестта дори може да дърпа детето назад, а за да компенсира, то се навежда напред, като така се натоварва гръбнака и това може да доведе до болки в раменете, шията и гърба.
Децата, които носят тежки раници само на едното рамо, както много от тях правят, защото смятат, че е по-готино, през цялото време се движат наведени на една страна.
Неподходящите раници също могат да доведат до лоша стойка. Момичетата и малките ученици са по-застрашени от това, защото те са по-дребни, а се налага да носят по-тежки чанти спрямо теглото си.
Раници с тънки презрамки, които се впиват в раменете, могат да навредят на кръвообращението и нервите, което пък води след себе си до изтръпване и слабост в ръцете.
НАЙ
Влошеното здраве на крал Чарлз наложи спешно преразглеждане на погребението му
Изгонените от "Ергенът" Мария и Кристина вече не страдат за Алек
Изкуството на съвършената визия, която покорява
Ан Хатауей: Накараха ме да целувам 10 момчета заради роли
Отмениха присъдата на Харви Уайнстийн за изнасилване
Шведската принцеса Виктория започва военно обучение за офицер
Влошеното здраве на крал Чарлз наложи спешно преразглеждане на погребението му
Отмениха присъдата на Харви Уайнстийн за изнасилване
Ан Хатауей: Накараха ме да целувам 10 момчета заради роли
Мария Бакалова ще си партнира с Райън Рейнолдс и Кенет Брана в нов филм